Tutti hanno familiarità con una sensazione di indifesa. Lo sperimentiamo quando ammettiamo un’altra persona innamorata, facciamo qualcosa per la prima volta o chiediamo perdono. La vulnerabilità appare in situazioni in cui possiamo essere respinti, criticati o riso di noi. Perché ammiriamo l’apertura e la sincerità delle altre persone, ma non ci affrettiamo a seguire il loro esempio?
Quando vediamo come un’altra persona ci permette di essere vulnerabile, percepiamo più spesso la sua apertura come una manifestazione di forza del personaggio. Se in una situazione del genere ci troviamo, allora vediamo debolezza nella nostra vulnerabilità.
Un insegnante del marchio dell’Università di Houston Brown nel libro “Great Daring” riflette sui motivi per cui siamo imbarazzati ed evitando un senso di indifesa: “Ci piace vedere la nuda verità e l’apertura in altre persone, ma è spaventoso per consentire loro per vedere la stessa cosa in noi stessi. La vulnerabilità è il coraggio in te, la carenza di me “.
Come valutiamo la vulnerabilità
Gli specialisti dell’Università di Mannheim hanno deciso di sviluppare la teoria di Brown e scoprire cosa sta alla base
di tale doppia valutazione della vulnerabilità. Gli scienziati hanno attirato diverse centinaia di studenti tedeschi per scoprire come le persone diverse percepiscono questa sensazione.
Durante una serie di esperimenti, gli studenti hanno rappresentato se stessi o altre persone in varie situazioni di indifesa: riconoscimento dell’amore per il migliore amico, riconoscimento di un grave errore sul lavoro, una richiesta di aiuto affrontata all’ex capo, una dimostrazione del loro corpo imperfetto in piscina. Quindi i partecipanti hanno valutato la situazione per grado di vulnerabilità e hanno notato come la percepiscono: come manifestazione di forza o debolezza, come qualcosa, cosa lottare per o, al contrario, cosa evitare.
Le opinioni dei partecipanti si sono unite in una cosa: ciascuna delle situazioni proposte negli esperimenti ha reso le persone vulnerabili, chiunque abbia superato questo. Ma, come previsto da Breden Braun, gli studenti hanno interpretato l’infulgazione in diversi modi. Quando qualcun altro si trovava in una situazione difficile, percepirono questo evento in modo più positivo rispetto agli esperimenti in cui si rappresentavano in uno stato vulnerabile.
Le stesse conclusioni sono state confermate nel modellare la reale situazione della vulnerabilità. Gli studenti hanno detto che sarebbero stati divisi in due gruppi: uno dovrà cantare una canzone di fronte al pubblico senza preparazione, mentre altri lo guardano. Con la gioia dei partecipanti dopo aver compilato i questionari, nessuno doveva salire sul palco.
Perché la vulnerabilità provoca una maggiore ammirazione quando qualcun altro lo dimostra?
I ricercatori hanno posto questa domanda e hanno deciso di scoprire cosa è successo in testa ai partecipanti durante gli esperimenti. Hanno chiesto agli studenti di spiegare come hanno dipinto gli script di situazioni immaginarie: in modo specifico o astratto, nei dettagli o senza dettagli. Gli scienziati hanno rivelato un modello chiaro: quando gli studenti rappresentavano un’altra persona in una situazione vulnerabile, pensavano più astrattamente che immaginarsi.
In linguaggio psicologico, questo significa che distanziano una sceneggiatura immaginaria. Quando ci separamo mentalmente da alcuni eventi, siamo meno spaventati da un possibile rischio, ci concentriamo maggiormente sugli aspetti positivi di questa situazione. Supponiamo che immaginiamo una sceneggiatura in cui un’altra persona ha fatto un grave errore. Molto probabilmente, penseremo: “In questo caso, dobbiamo ammettere l’atto e scusarci”. Ma se ci presentiamo sul sito della situazione, allora penseremo prima ai rischi: “Posso perdere lavoro se ammetto quello che ho fatto”.
Gli autori dello studio chiamano vulnerabilità “bel fastidio” perché è accompagnato da grandi rischi e grandi premi
Mettendoci in una situazione di indifesa, possiamo rovinare la reputazione o persino perdere amici. Ma, d’altra parte, possiamo vincere l’accettazione da altre persone e ottenere un grande senso di appartenenza. Questo studio suggerisce anche: forse sopravvalutiamo i rischi e sottovalutiamo le possibili conseguenze positive per le nostre vite.
“Dall’interno, una dimostrazione di vulnerabilità a volte sembra essere una manifestazione di debolezza. Ma dall’esterno, tali azioni possono sembrare una manifestazione di coraggio. A volte è utile cercare di superare le paure e cercare di vedere la bellezza in una situazione imbarazzante ”, riassume Brown.